หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากวิ่งลดน้ำหนัก ขอคำแนะนำเรื่องรองเท้าวิ่งคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อยากขอคำแนะนำเรื่องรองเท้าวิ่ง วนเวียน อยู่กับแผนกรองเท้ากีฬา อยู่นานตัดสินใจไม่ได้ รบกวนผู้รู้ ขอคำแนะนำยี่ห้อ และรุ่นคะ วิ่งบนสนามที่โรงเรียนคะ ขอบคุณมากคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รองเท้าวิ่งคู่ไหนดี สำหรับมือใหม่
อยากสอบถามว่ารองเท้าวิ่งคู่ไหนดีคะสำหรับมือใหม่ คือจริงๆก็วิ่งๆหยุดๆไปบ้างเพราะชอบมีปัญหาเรื่องเจ็บเข่าค่ะ ตอนนี้คือลองกลับมาวิ่งหลังหายไป1ปีก็เจอปัญหาเดิมคือเจ็บเข่าอีกแล้ว เลยอยากสอบถามว่ารองเท้าคู่
สมาชิกหมายเลข 5909543
น้ำหนัก 120 เท้าปกติ เลือกรองเท้าอะไรดี
พอดีตอนนี้หนัก 120 สูง 187 เท้าปกติ หน้าค่อนไปกว้าง อาชีพ ครู เหมือนจะมีอาการรองช้ำนิดนึงแต่ยังไม่เจ็บ เลยจะหารองเท้าใส่ จะเอาไว้ทำงาน และไปเที่ยว รองเท้าซัพพอร์ตดีๆ ช่วยแนะนำให้หน่อยครับ จากประ
สมาชิกหมายเลข 6235543
อยากได้รองเท้าวิ่งสำหรับคนน้ำหนักเยอะ
ตอนนี้เราหนัก64 เราใส่แต่รองเท้าพละโรงเรียนวิ่งจนเจ็บข้อเท้ามาก ทนไม่ไหวอยากได้รองเท้าสำหรับเอาไว้วิ่งจริงๆ แต่เราไม่รู้ว่ายี่ห้อไหนดีบ้าง เลยจะมาขอคำปรึกษา งบเรามีอยู่5,000บาทค่ะ (ถ้าเป็นไปได้ไม่อยาก
สมาชิกหมายเลข 1990990
แนะนำรองเท้าวิ่งมาราธอน สำหรับเท้าอ้วน,บาน หน่อยครับ
พึ่งหัดวิ่งครับ ตอนนี้ระยะก็ 8-10 โล ใช้รีบอคพันกว่าบาท ก็พอวิ่งได้อยู่ครับ แต่พึ่งลงมินิสนามแรกไป เลยคิดว่าจะมีดีๆ ช่วยซัพพอต ไว้แข่งสักคู่ น้ำหนักตัวเยอะด้วยครับ อายุก็เยอะแล้ว ไม่ค่อยรู้เรื่องยี่ห
สมาชิกหมายเลข 1132840
รู้สึกไหมครบว่ารองเท้าวิ่งสมัยนี้ไม่ค่อยทน
เดี๋ยวนี้รองเท้าวิ่งคู่ละ 2,000-7,000บ. ไม่ค่อยทนเลยครับ โดยเฉพาะกาว เจอฝน 1-2 ครั้งหลุดลอกเป็นชิ้นๆ สมัยก่อนผมใช้ยี่ห้อดังยี่ห้อเดียวกันนี้ เจอฝนเป็นสิบครั้งก็ยังไม่ลอก ในสองปีนี่หลุดลอกไป 3 คู่แล้ว
hutzero
ฮาวทูลดน้ำหนักก่อนเปิดเทอมหน่อยค่ะ
คือเครียดมาก เราหนัก 47 แต่เพื่อนเราหนัก20-40หมดเลยมักโดนล้อว่าอ้วน เหนียงเยอะ อยากให้ทุกคนแนะนำวิธีลดน้ำหนักของตัวเองมาหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7268049
รองเท้าวิ่งควรขนาดพอดีเท้าหรือว่าหลวมนิดหน่อยดีค่ะ
พอดีเพิ่งเริ่มวิ่งค่ะ ปกติต้องเลือกรองเท้าวิ่งแบบไหน พอดีเลย หรือว่า หลวมนิดหน่อย ตอนนี้ใส่ 38 ( พอดีเท้าเปะๆ ) ควร +0.5 ดีไหมค่ะ จะซื้อเพิ่มอีกคู่ ในรูปด้านล่างนี้คือขนาด 38 ค่ะ จะพอดีเท้าเปะๆเลย ปลา
สมาชิกหมายเลข 8781142
“ระหว่างวิ่ง กับ ปั่นจักรยาน อะไรช่วยลดพุง ลดไขมันได้ดีกว่ากัน? มีใครลองทั้งสองอย่างแล้วได้ผลจริงบ้างครับ”
สวัสดีครับเพื่อนๆ ห้องศุภชลาศัย ผมเริ่มตั้งเป้าลดพุงและลดไขมันช่วงล่าง (โดยเฉพาะพุงและต้นขา) เพราะรู้สึกว่าอ้วนลงพุงง่ายมากช่วงอายุ 30+ แล้วการนั่งทำงานหน้าคอมทั้งวันก็ทำให้ไขมันสะสมเร็วขึ้นเยอะมากครั
สมาชิกหมายเลข 7089400
รองเท้ายี่ห้อiq sport ดีมั้ย
คือผมสนใจรองเท้าตัวนี้ครับ อยากจะทราบว่า ดีรึเปล่า ตอนนี้อยู่ในช่วงลดราคาด้วย ผมอยากจะเอามาใส่วิ่งออกกำลังกาย อยากจะได้รองเท้าที่นุ่มๆ ซัพพอร์ตเท้าได้ อีกอย่างน้ำหนักผมก็ค่อนข้างเยอะด้วยครับ กลัวว่าถ้
สมาชิกหมายเลข 7452024
อยากซื้อรองเท้าวิ่งคุ้มๆสักคู่ครับ
ตอนนี้ผมมีแค่รองเท้าผ้าใบของBaojiครับ เลยอยากจะลองซื้อรองเท้าวิ่งบ้าง ที่สนใจอยู่ตอนนี้เป็นยี่ห้อAsicของ nimbus 27 กับ novablast 5 น้ำหนักผม 89 สูง174 จุดประสงค์คือวิ่งออกกำลังกายลดพุง พี่ๆคิดว่าอันไห
สมาชิกหมายเลข 6026766
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากวิ่งลดน้ำหนัก ขอคำแนะนำเรื่องรองเท้าวิ่งคะ